胃肠不好的几个症状及需要做胃肠镜吗？

消化系统是人们吸收营养的关键所在，而肠胃在消化系统中尤为重要。且肠胃极易受凉，从而导致肠道功能运转失常，身体出现诸多不适症状。那么肠胃不好有哪些症状呢？我们该如何调理呢？胃肠不好有哪些症状？

症状一：腹部不适肠胃位于人体腹部，当人体肠胃出现问题时就会导致腹部有隐痛感。一般人体在空腹的情况下，该症状表现的并不是很明显。人在食用了冷食、硬食或者是具有刺激性的食物等之后，更容易出现腹部不适的症状，而此类症状的表现一般为腹部胀痛、酸痛以及痉挛等。此外，有些患者也可能会随着天气的变冷而出现腹部不适的症状。

症状二：消化不良由于人体的肠胃功能减弱，导致胃的排空能力下降，进而出现腹胀和消化不良的情况。人体消化食物需要消化液，当人体肠胃功能不佳时，易使肠胃中分泌的消化液减少或肠道中的菌群失调，从而导致腹部出现异常发酵等状况，也会使患者消化不良。除此之外，消化不良也可能是因为食用了一些不易消化或者是具有发酵性的食物。

症状三：便秘、腹泻人体肠道功能减弱时，对食物的分解会不完全，易出现便秘的症状。而腹泻主要是因为人体肠胃功能不佳，无法对某些食物进行充分分解，导致一些有毒有害的物质对肠胃产生了刺激性，进而导致腹泻。

胃肠不好怎么调理？

1. 饮食调节避免食用过于辛辣、油腻、过酸或过甜的食物，这些可能刺激胃黏膜，导致不适。

增加高纤维食物如蔬菜、水果、全麦食品等，有助于消化和胃肠蠕动。

尽量规律进餐，不要吃得过饱或过快，以减轻消化负担。

2. 管理压力和情绪精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使人胃病复发和加重的情况最为多见。

建议肠胃不好的人要保持精神舒畅愉快、情绪稳定，避免情志刺激。同时还要注意劳逸结合，防止过度疲劳殃及肠胃的健康。

3. 注意休息和锻炼规律的生活对于人体肠胃的健康也是非常重要的，肠胃不好的人应保证充足的休息和睡眠。

经常锻炼身体有助于增强体质、提高人体抗病能力，运动也可以促进人体胃肠道的蠕动和分泌。建议白领一族不要久坐，长此以往会导致肠胃不适，易出现腹胀、便秘。

肠胃健康是人体健康的重要部分，想有一个好身体得先护好肠胃！希望大家都能呵护自己的肠胃，让它时刻保持健康状态！

胃肠问题需要做胃肠镜吗？

肠胃不舒服可能是生理性因素引起，如饮食因素、情绪因素，也可能是病理性因素，如消化不良、胃部疾病、肠道疾病。

如果是生理性因素引起，一般不需进行肠胃镜检查，怀疑是疾病引起，且症状不得缓解者，建议进行肠胃镜检查明确原因。

一、生理性因素：

1、饮食因素：肠胃不舒服，在生活中比较常见，如经常暴饮暴食、摄入生冷寒凉、辛辣刺激性的食物，均可能导致胃肠道损伤，对胃肠道的功能造成影响，导致肠胃不舒服。建议合理饮食，少食多餐，避免刺激性食物的摄入，给予清淡容易消化的食物。

2、情绪因素：如情绪波动较大、焦虑、抑郁，也会抑制肠胃的蠕动，导致肠胃不适等躯体不适症状。建议及时缓解压力、调节情绪，适当进行户外运动，转移注意力。

二、病理性因素：

1、消化不良：消化不良的患者，由于消化功能降低，导致食物长期在胃部囤积，引起上腹部疼痛、烧灼感、嗳气等肠胃不舒服症状。

建议改善不良的饮食习惯、增加运动量、进行腹部顺时针的按揉等，以改善消化不良的症状，必要时可给予健胃消食片进行调理，不一定要进行胃肠镜检查；

2、胃部疾病：如胃炎患者胃黏膜出现炎症导致胃酸分泌增多，胃酸对胃黏膜造成刺激，导致胃部不舒服。

胃溃疡患者胃黏膜出现溃疡面，胃酸可对溃疡面造成刺激，也可导致肠胃不舒服，表现为上腹部疼痛、反酸、嗳气等。

若症状在药物调理后仍然不得缓解，或明显加重，需行胃肠镜检查了解原因；

3、肠道疾病：如十二指肠溃疡患者在胃部空虚的情况下，胃酸分泌多可进入十二指肠，对局部的溃疡面造成刺激，引起腹部疼痛等肠胃不舒服症状。

其次，肠道炎症、息肉、肿瘤等疾病，都有可能导致肠胃不舒服。以上疾病如果患者的症状比较明显，建议到医院消化内科进行胃肠镜检查，帮助确诊疾病并指导治疗。