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健康资讯News

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2026-04

慢性便秘：不是“排不出来”那么简单

便秘很常见，但很多人对它存在误解：觉得只是“上火”了，喝点凉茶、吃点香蕉就好。事实上，慢性便秘是一种需要科学对待的疾病。一、怎样才算慢性便秘？不是一两天没排便就叫便秘。医学上，慢性便秘的诊断标准通常包括以下几条（至少持续3个月）：每周排便少于3次粪便干硬、呈颗粒状排便费力、有排不尽感需要手法辅助排便如果你符合其中多项，且持续时间较长，

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2026-04

反酸烧心，就是胃酸太多了吗？

很多人一感到反酸、烧心，第一反应就是“胃酸太多了”，然后开始吃抑酸药或喝苏打水。但真相可能没那么简单。一、反酸烧心的真正原因，往往是“门”没关好胃和食管之间有一道“单向门”——食管下括约肌。它正常情况下只在吞咽时打开，让食物进入胃，然后立即关闭，防止胃内容物倒流。当这道“门”松弛、关闭不严时，胃里的酸和食物就容易反流到食管。食管黏

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2026-04

不想被结直肠癌盯上？4个预防方法+2个必做检查，收藏备用！

结直肠癌，俗称“大肠癌”。随着我国居民生活方式和饮食结构（高蛋白饮食及高脂饮食）的变化，结直肠癌在我国的发病率呈升高趋势。国家癌症中心发布的《2022年全国癌症报告》显示，结直肠癌的总发病率在我国所有癌症中位居第二，仅次于肺癌。关于结直肠癌的防治，这些知识一定要早知道。关乎消化与营养，大肠十分重要大肠在人体的哪个位置大肠属于人体的消化系

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2026-04

胃痛了，为什么不能乱吃止痛药？

胃痛时，很多人第一反应是翻出止痛药吃一片。但你可能不知道，这个习惯可能带来严重后果。一、常见的止痛药，恰恰最伤胃药店最常见的止痛药，如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，属于非甾体抗炎药。它们通过抑制一种叫“环氧化酶”的酶来缓解疼痛，但同时也抑制了胃黏膜合成保护自己的“前列腺素”。前列腺素的作用是：促进胃黏膜血流、刺激黏液和碳酸氢盐分

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2026-04

胃癌早期有症状吗？

这是很多人关心的问题，答案可能会让你意外：早期胃癌，通常没有明显症状。一、为什么早期胃癌难以察觉？胃是一个有较大“容错空间”的器官。当肿瘤还局限在黏膜层或黏膜下层（即早期胃癌）时，它对胃的消化功能影响微乎其微，也不会引起明显的疼痛或不适。很多早期胃癌患者是在体检做胃镜时偶然发现的，在此之前，他们可能没有任何胃部不适，或者仅有一些轻

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2026-03

胃炎还是胃溃疡？别再傻傻分不清

“胃痛”是很多人都经历过的症状。打开手机一查，有人说可能是胃炎，有人说是胃溃疡。到底怎么区分？这两种病是一回事吗？答案是：不一样。虽然症状相似，但它们是两种不同的疾病，处理方式也有很大差别。一、疼痛规律：最大的区别胃炎和胃溃疡最直观的区别，在于疼痛与进食的关系。简单记忆：胃炎：饭后痛胃溃疡：饭前痛当然，这不是绝对规律，部分患者症状

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2026-03

做胃镜，真的有那么可怕吗？

“医生，能不能不做胃镜？听说很难受。”这是消化科医生每天都会听到的话。很多人因为恐惧，一拖再拖，错过了最佳检查时机。胃镜到底在怕什么？怕1：恶心难受传统胃镜确实会有咽部不适、恶心感，但整个过程通常3-5分钟就结束了。现在大部分医院都提供无痛胃镜，打一针，睡一觉，醒来就做完了，全程无感。怕2：怕查出问题这是很多人不愿做检查的深层原因——怕查

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2026-03

幽门螺杆菌：一半中国人都有，要不要治？

幽门螺杆菌，这个名字很多人都听过。体检报告上“阳性”两个字，让人心里犯嘀咕：到底要不要治？先了解几个事实：1. 感染率很高我国幽门螺杆菌感染率约50%，也就是说，每两个人里就有一个携带者。2. 它是明确的致病菌世界卫生组织将其列为一类致癌物，是慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌的重要致病因素。3. 但感染≠得癌从感染到胃癌，中间要经历漫长的过程（数年甚至