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健康资讯News

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2026-04

肠道菌群：你的“第二大脑”比你想象的更重要

为什么有时心情不好就开始拉肚子？为什么吃了一段时间抗生素后，连饭都消化不了？答案很可能藏在你的肠道里——在那数万亿个看不见的小生命身上。人的肠道里居住着约100万亿个微生物，总重量可达1.5千克，被称为人体的“第二基因组”或“第二大脑”。这些微生物干的可不只是吃白饭：它们帮助分解人体无法消化的膳食纤维，产生维生素K和B族维生素等营养；构建肠道

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2026-04

功能性消化不良：胃镜查不出毛病，为什么还是胃不舒服？

“胃镜做出来一切正常，可我明明胃胀、吃一点就饱、经常打嗝，难道是我的错觉？”不是错觉，也不是胃镜不准，而是你的问题不在胃的结构上，而在于胃的功能。这类情况在消化科门诊非常常见，叫做功能性消化不良。通俗地说，功能性消化不良就是：胃的结构完好无损，没有溃疡、没有肿瘤，但它的工作能力出了问题。常见问题包括：胃排空延迟（吃下去的食物迟迟下

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2026-04

幽门螺杆菌、胃酸过多还是功能性消化不良？

“胃又不舒服了”——这是很多人挂在嘴边的话。胃痛、腹胀、反酸、烧心……胃部不适背后，原因可能大不相同：有的人是细菌感染（幽门螺杆菌阳性），有的人是胃酸分泌过多，还有的人查不出明显病变，属于功能性消化不良。不同病因，处理方法截然不同。用一张表，分清胃的“求救信号”。幽门螺杆菌感染（细菌型胃病）：根除治疗+家庭防护由幽门螺杆菌定植于胃黏

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2026-04

为什么胃镜检查非做不可？早期胃癌几乎没有症状

很多人恐惧胃镜，一拖再拖。还有人觉得：“我胃不疼不难受，没必要查胃镜吧？”这恰恰是最危险的误区。胃癌最可怕的地方，不是恶性程度高，而是早期几乎没有任何症状。偶尔的胃胀、反酸、嗳气或隐痛，大多数人会把它当成胃炎、消化不良、吃坏了或者压力大，根本不会往癌症上想。等到了出现明显消瘦、持续胃痛、黑便等症状时，往往已经错过了最佳的早期治疗机

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2026-04

慢性胃炎人人都有？不是所有的胃炎都一样

体检报告上写着“慢性浅表性胃炎”，很多人一看就慌了——是不是很严重？会不会变成胃癌？先说结论：慢性胃炎确实非常常见，但绝大多数都很安全，只有少数类型需要认真对待和定期随访。慢性胃炎是指胃黏膜长期受到各种因素刺激而形成的慢性炎症。胃镜医生主要把它分成两大类：一类叫非萎缩性胃炎（也叫浅表性胃炎），炎症局限在胃黏膜表层，腺体结构没有受损

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2026-04

反酸烧心，到底是怎么回事？不是胃酸太多，是阀门松了

很多人有这样的经历：饭后躺下，胸口一阵灼热感，像有团火在烧；或者半夜被嘴里涌上来的酸水呛醒。去药店买了抑酸药，吃了暂时舒服，停药又反复。这到底是怎么回事？很多人都以为是“胃酸分泌太多了”。其实，多数胃食管反流病的根源，不在于胃酸多，而在于食管和胃之间的那道“阀门”——食管下括约肌，它变松了。食管下括约肌就像是食管和胃之间的一扇“单

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2026-04

慢性胃炎：胃的“慢性炎症”到底要不要紧？

体检报告上出现“慢性胃炎”四个字，很多人心里会咯噔一下：这是不是很严重？会不会变成胃癌？别急。事实上，超过一半的成年人胃镜报告都写着“慢性胃炎”。它非常普遍，但大多数慢性胃炎并不危险，只有少数类型需要认真对待和定期随访。慢性胃炎是什么？慢性胃炎就是指胃黏膜长期受到各种因素的刺激和损伤，导致黏膜层出现慢性的炎症反应。胃黏膜是保护胃壁

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2026-04

嘴里有异味，别只怪口腔，胃也可能是“源头”

早上起床嘴里有股怪味，刷完牙没多久又回来了；和人说话时总担心对方闻到异味……遇到这种情况，大多数人第一反应是：是不是牙没刷干净？或者牙龈出了问题？没错，80%以上的口臭确实源于口腔，比如牙周炎、蛀牙、舌苔过厚。但还有一部分人的口臭，刷牙、洗牙、用漱口水都解决不了，这时候就需要把目光从口腔往下移——看看你的胃。胃为什么会让嘴里有味？胃和