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养胃

胃不好的人吃什么好？低成本养胃法

胃不好的人吃什么好？低成本养胃法

俗话说“十胃九病”，胃作为人体重要的消化器官，非常容易得病，所以必须小心呵护。胃不好的人吃什么好？今天给您推荐低成本养胃法，便宜又管用。胃不好吃什…

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05-20

胃病不能吃豆腐？提醒：想养胃，牢记以下6种食物

胃病不能吃豆腐？提醒：想养胃，牢记以下6种食物

胃为“仓廪之官”，胃就像仓库一样，我们吃进去的饭都暂时存在胃里，经过胃蠕动进行初步的处理。俗话说“十人九胃”，这个词就是形容现代人十个人中有九个都…

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05-15

"外卖一代"的肠胃危机：高油高盐饮食如何摧毁消化系统？

"外卖一代"的肠胃危机：高油高盐饮食如何摧毁消化系统？

28岁的程序员小李每天靠外卖解决三餐，最近频繁出现胃痛、反酸，胃镜检查显示"慢性胃炎伴糜烂"。医生的一句话让他震惊："你的胃黏膜损伤程度相当于40岁人群。"…

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05-01

消化内科教你：日常饮食小细节，守护肠胃大健康

消化内科教你：日常饮食小细节，守护肠胃大健康

一、三餐规律，给肠胃 “定闹钟”1、按时吃早餐，开启活力一天很多人早上为了多睡一会儿，或者赶着上班上学，就经常不吃早餐。可别小看这一顿早餐，它对肠胃…

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04-05

脾胃不好的人注意！这3类水果要少吃，养胃要“挑着吃”

脾胃不好的人注意！这3类水果要少吃，养胃要“挑着吃”

中医常说“脾胃为后天之本”，脾胃虚弱的人常出现消化不良、腹胀腹泻等问题。水果虽营养丰富，但若选错种类或吃法不当，反而可能加重不适。以下三类水果，脾…

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03-19

喝粥养胃适合所有人……是真是假？|

喝粥养胃适合所有人……是真是假？|

粥是一种由稻米、小米或玉米等粮食以及各种豆类煮成的稠糊食物，几乎不需要咀嚼，入口即下咽。从消化程度上来看，粥不需要胃做太多碾磨工作:便直接变成食糜;…

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03-14

喝粥真的养胃吗？

喝粥真的养胃吗？

一、喝粥养胃的传统认知与误区喝粥养胃是流传已久的传统观念，许多人认为粥易消化、能减轻胃部负担。确实，对于急性胃炎、胃溃疡急性期或术后恢复期患者，适…

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03-05

喝粥真的养胃吗？浅表性胃炎的饮食误区大揭秘

喝粥真的养胃吗？浅表性胃炎的饮食误区大揭秘

在日常生活中，很多人认为喝粥可以养胃，尤其是在患有浅表性胃炎等胃部不适的情况下。然而，这种观念并不完全准确，下面我们将揭示关于浅表性胃炎患者饮食中…

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01-22

看似「养胃」的4件事，其实可能伤胃

看似「养胃」的4件事，其实可能伤胃

在日常生活中，我们常常听到一些所谓的“养胃”建议，许多人也习惯性地遵循这些做法来保护自己的胃部健康。然而，并非所有看似对胃有益的行为都能真正起到养…

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01-02

改掉这4个吃饭习惯，脾胃就好了一大半

改掉这4个吃饭习惯，脾胃就好了一大半

脾胃作为人体的“后天之本”，其状态直接关系到整体健康。中医理论认为，脾主升清，胃主降浊，二者共同维持着人体内的气机升降运动。如果脾胃功能失调，不仅…

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12-03

慢性胃炎的治疗需要哪些注意事项？

慢性胃炎的治疗需要哪些注意事项？

慢性胃炎的治疗不仅依赖于药物干预，还需要患者在日常生活中的积极配合。以下是一些关键的注意事项，它们对于有效管理和治疗慢性胃炎至关重要：1. 饮食管理选…

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12-02

天然败火菜：冬天吃一吃，清火气、养肠胃

天然败火菜：冬天吃一吃，清火气、养肠胃

在寒冷的冬季，人们往往喜欢吃一些温热的食物来保暖身体，但过多的油腻和辛辣食物容易引发“上火”，表现为口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等症状。为了平衡体内的…

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12-13

“肠胃”爱这5种食物，隔天吃一次，养胃助消化，越吃越健康！

“肠胃”爱这5种食物，隔天吃一次，养胃助消化，越吃越健康！

肠胃被许多人称为身体的“第二大脑”，其健康状况直接关系到我们的整体健康和生活质量。良好的饮食选择不仅能满足我们的食欲，更能影响身体机能、情绪及精力…

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12-09

如何防治浅表性胃炎？饮食养胃药疗治本

如何防治浅表性胃炎？饮食养胃药疗治本

浅表性胃炎是胃黏膜的一种常见炎症性疾病，主要表现为上腹部不适、疼痛、恶心、呕吐等症状。虽然浅表性胃炎通常不会引起严重的并发症，但如果长期不加以治疗…

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11-15

肠胃不适不用愁，科学养胃有妙招

肠胃不适不用愁，科学养胃有妙招

一、肠胃不适之现状在日常生活中，肠胃老是不舒服是许多人面临的困扰。肠胃不舒服的情况多种多样，给人们的生活带来诸多不便。肠不舒服主要表现为肠易激综合…

11-11

立秋养胃有妙招，遵循“三不要&三不吃”，保证您的胃棒棒哒！

立秋养胃有妙招，遵循“三不要&三不吃”，保证您的胃棒棒哒！

不要以为立秋了，天气就开始凉爽了！立秋是二十四节气中的第13个节气，秋季的第1个节气，一般处于“中伏”阶段，天气仍然酷暑难耐。因为高温天气，很多人往往…

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08-24

胃糜烂最怕三种蔬菜胃溃疡吃什么食物好养胃

胃糜烂最怕三种蔬菜胃溃疡吃什么食物好养胃

没有胃溃疡患者吃什么食物养胃这种说法，但是某些食物可以促进胃溃疡患者康复，包括富含维生素、优质蛋白质、易消化的食物如橙子、鱼肉、粥等。1.富含维生素…

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08-19

秋季养胃正当时！常吃五种食物，收获健康胃！

秋季养胃正当时！常吃五种食物，收获健康胃！

天气转凉，人体植物神经功能出现紊乱，胃肠蠕动的正常节奏也被打乱，而且气温的下降会导致胃肠黏膜血管收缩，使胃肠黏膜缺氧缺血，营养接收不充分，容易导致…

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08-18

胃热应该怎么办？

胃热应该怎么办？

胃热的症状通常包括胃部不适、灼热感、胃灼热或烧灼疼痛、恶心和呕吐等。这种条件可能会导致消化不良、胃酸倒流、食欲减退以及胃部不适感。一些潜在原因包括…

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08-08

养胃就是养命！7种食物堪比"护胃药"，试试吧！

养胃就是养命！7种食物堪比"护胃药"，试试吧！

人体所摄入的物质基本上都需要通过胃部进行消化吸收，一旦胃部受到伤害，那么自然吸收营养物质的功能也将会受到影响，因此一定要避免这些伤胃习惯！这些伤胃…

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07-28

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